전북 에듀페이는 교육의 공공성을 강화하고 학부모의 교육비 부담을 덜어주는 전북특별자치도교육청의 복지 서비스(교육비)입니다. 입학지원금 신청하기 입학지원금 신청 바로 하기 입학지원금은 초1, 중1, 고1 학생으로 2024년 3월에 입학한 학생들을 대상으로 제공되며 지원 금액은 30만 원, 20만 원으로 각 연 1회 지급됩니다. 현금으로 계좌로 입금되니, 올해 입학한 자녀를 두셨다면 지금 바로 신청해 보세요. 신청대상 : 2024년 3월에 초1, 중1, 고1로 입학한 학생 지원금액 : 연 1회 30만 원 20만 원 신청시기 : 2024-03-18 08:00 ~ 2024-11-29 23:59 학습 지원비 신청하기 학습 지원비 신청하기 학습 및 진로 지원비는 학생이 교육활동에서 필요한 물품 구입에 대한 지원금과..

무공해차 통합누리집 서울 서울특별시 친환경차량과 02-2133-1268 전기승용 : 02-2133-1263, 02-2133-1268, 02-2133-9773, 02-2133-3579 전기택시 : 02-2133-2342, 02-2133-2345 공공부문(조달) 담당 02-2133-4413 개인사업자(전기승용) 2대 이상, 법 ev.or.kr 지난해 보다 전기차 보조금 규모는 다소 축소되었습니다. 2월 6일 환경부 발표에 따르면, 전기차 지원 예산은 총 1조 7,340억 원으로 지난해 보다 약 10% 준 것을 확인할 수 있습니다. 하지만 올해 상대적으로 저렴한 전기차들이 많이 출시 되면서 오히려 전기차 구매에 있어 적기라는 의견도 있습니다. 전기승용 지역별 보조금 신청하기👆️ 전기화물 지역별 보조금 신청하기..

단백질을 많이 섭취하시는 특히 운동을 많이 하시는 분들 혹은 술자리가 잦으신 분들께서 간혹 손가락 마디 관절 혹은 발가락 마디 관절에서 뼈가 부러진 듯 한 통증을 느껴보신 분들이 있을 겁니다. 이러한 통증을 가져오는 원인이 바로 통풍입니다. 성인 남자 같은 경우 요산 수치가 8mg/dl, 성인 여자인 경우는 7mg/dl일 때 통풍이라고 하는데, 이러한 통증이 있다고 해서 무조건 통풍은 아니기 때문에 통증을 한 번이라도 느껴보신 분들이라면 꼭 식이조절을 하셔서 통풍을 예방하는 것을 꼭 권장드립니다. 1. 통풍을 유발하는 음식 - 퓨린 함량이 높은 음식 퓨린은 요산 수치를 올리는 주된 원인이며, 요산 수치가 올라갈 때 통풍이 발병합니다. 그렇기에 퓨린 함량이 높은 음식은 필히 조절을 하셔야 합니다. 하기에 ..

20~30대 당뇨 환자는 2016년(76,361명)에 비해 2020년(100,648명)에 무려 24%나 증가하였습니다. 급격히 증가하는 당뇨환자에 비해, 20~30대들의 당뇨에 대한 인식은 매우 부족합니다. 당뇨는 만성질환이기 때문에 긴 유병 기간, 그리고 따라오는 합병증 또한 굉장히 무서운 질병이기에, 꼭 당뇨 전조 증상을 알고 미리 예방 혹은 빠른 치료를 하는 것이 중요합니다. 1. 당뇨 전조 증상 : 다뇨, 다음, 다식 다뇨, 다음, 다식 이 3가지가 당뇨의 대표적인 전조 증상입니다. 말 그대로 소변을 자주 보는 현상인 다뇨가 전조 증상인 이유는 몸속 혈당 수치가 높을 때, 신장이 당분을 혈액 밖으로 걸러내고, 이때 당이 수분을 함유한 채로 배설되기 때문에 소변량과 횟수가 많아진다. 특히 새벽 시간..

추운 겨울이 가고, 봄이오면 따뜻한 기운과 생명력이 저희를 반깁니다. 다만 좋은 소식이 있으면 나쁜 소식도 있는 법! 바로 황사 인데요, 황사로 부터 건강을 지키려면 올바른 음식을 먹는 것이 중요합니다. 황사에 좋은 5 가지 권장 식품 정리해드리겠습니다. 1. 초록색 잎 채소 시금치, 케일과 같은 초록잎 채소는 항산화 성분과 비타민이 많아, 대기 오염의 영향으로부터 신체를 보호하는 데 도움이됩니다. 초록잎 채소는 높은 수준의 마그네슘을 함유하여 폐기능을 개선하고 염증을 줄이는 데도 탁월한 효능이 있으니, 봄을 맞이하여 제철 초록잎 나물을 밥상에 준비하는 건 어떨까요? 2. 감귤류 과일 오렌지, 레몬 및 자몽과 같은 감귤 과일은 비타민 C로 가득 차있어 오염 물질로부터 신체를 보호하고 면역계를 향상시킵니다..

날씨가 점점 풀리면서 여름을 대비하시는 분들이 많으실 것 같습니다. 다이어트를 해 보신 분들은 아시겠지만 살 빼는 데 있어 운동보다 중요한 것은 식단인데요, 식단 중 빼놓을 수 없는 단백질, 그 중 가성비가 좋은 닭가슴살 6개 제품 추천 드리도록 하겠습니다. 1. 미트리 스팀 닭가슴살 스팀으로 제품을 만들었기 때문에 수분감이 있어 먹기 편한 닭가슴살입니다. 닭가슴살의 최대 단점이 퍽퍽한 식감인 것을 생각해봤을 때, 촉촉하다는 장점은 매우 큰 장점인데요, 맛 또한 오리지널, 갈릭, 스파이시 등 여러 맛을 제공하고 있어 질리지 않게 장시간 섭취하시기 용이 합니다. 100g 정도의 제품이며 칼로리는 110~140kcal 정도 입니다. 구매하실 분들은 링크(여기 클릭)를 클릭해주세요. 미트리 공식쇼핑몰 미트리 ..